Usando a posição "quatro apoios"

Este é um conteúdo premium

Acesse e interaja imediatamente em todos os posts premium se inscrevendo agora!

Assine agora para participar de discussões em postagens premium.

William comentou:

awesome details

24 de junho de 2023, 11:55

Assine agora para participar de discussões em postagens premium.

Jacob Utting comentou:

Great details, thank you, master Rickson.

23 de junho de 2023, 18:04

Assine agora para participar de discussões em postagens premium.

Wahib Salha comentou:

This invisible detail of not let the hip touch the ground makes lots of difference. Por favor mestre, traga mais da posicao de 4 apoios. Obrigado

23 de junho de 2023, 16:29

Assine agora para participar de discussões em postagens premium.

Ver Mais

O mestre Rickson Gracie não domina apenas os co...

Como o mestre Rickson costuma reforçar, quem bu...