Este video é somente uma parte do programa de aulas ao vivo.
Perceba todos os conceitos de conexão, base, tempo e distribuição de peso nesta explicação passo a passo. Não se apresse e faça os movimentos com precisão. Velocidade vem com prática. Continue treinando forte!
Perceba todos os conceitos de conexão, base, tempo e distribuição de peso nesta explicação passo a passo. Não se apresse e faça os movimentos com precisão. Velocidade vem com prática. Continue treinando forte!
Comentários
👏👏👏
EXCELENTE
Master Rickson -- I'd love to see your approach to passing the half-guard. It is a common position in which a lot of people get stuck.
I would also love to see how master Rickon deals with the half guard.
we hear you guys and will try to make it happen
🙏🏼🙏🏼🙏🏼