Você já ficou preso tentando passar a guarda aberta?
No vídeo a seguir, o mestre Rickson mostrará um detalhe invisível que facilitará sua vida.
"Então, toda vez que eu tento passar a guarda aqui fica difícil para eu chegar lá. Eu tenho que controlar, eu tenho que controlar essa área aqui que é muito confortável para ela controlar e mover as pernas."
"Então... não me deixe fazer nada. Defenda-se! Com isso eu tenho a força, mas ela tem a alavanca porque o peso do meu corpo ainda está em mim, não nela. Faça de novo Cássia. Continue Cássia. Agora, o meu peso está aqui. Está nas minhas mãos, não nos meus pés."
"Há uma grande diferença entre ter a força e manter o meu peso em mim, em meus pés, do que... continue... quando eu dou um passo para trás e mantenho o meu peso em cima das minhas mãos. Não em cima dos meus pés. Então eu posso fazer o que eu quiser."
Se você quiser assistir a aula completa clique aqui. Esse vídeo faz parte do programa de fundamentos. Há uma série completa sobre passagem de guarda. Continue treinando!
Comentários
Boa tarde Mestre! Todo o curso é inglês?
já temos horas de conteúdo legendado em português pra você ir vendo, e estamos no processo de legendar o acervo inteiro.
inclusive pode comentar num determinado vídeo pra ele se tornar prioridade de tradução
Power vs leverage vs weight! Interesting definitions
Oss
I just love to see master Rickson teach. He’s Epic. He’s a fountain of knowledge. And also he teaches in a way no one else teaches. He teaches the invisible to the eye. But once he make it evident then you realize, ahhhhaaaaa!! Now it sorts of sinks in!
Much respect I hope you have a long and prosperous life to keep reaching us! By the way the book “Breathe” is amazing👍👍🙏