O jiu-jítsu ensina você a não perder tempo nem desperdiçar sinais

Quando Rickson Gracie ensina jiu-jítsu, ele nunca está ensinando apenas um modo de lutar, mas um modo de levar a vida.

Certa vez, durante uma aula básica de ataque e defesa nas costas com a esposa Cassia Gracie, o mestre mostrou como o jiu-jítsu pode trazer lições valiosas para quem quer aprender e ensinar a viver.

Confira, e aprenda a importância de manter o equilíbrio e os pés no chão, enxergar bem os sinais e jamais se desesperar, mesmo quando alguém tenta dar um mata-leão e espremer seu pescocinho. Lembre-se: no jiu-jítsu, como na vida, há sempre uma saída menos traumática para tudo, seja qual for a situação.