Você já treinou com alguém que te incomodou colocando o cotovelo no seu pescoço?
Veja no vídeo a seguir a solução do mestre Rickson para esse problema típico. Ele mostrará como posicionar o seu braço e usar suas pernas para escapar desse movimento grosseiro.
"Se eu estou aqui na minha guarda, e um cara forte vem para colocar pressão em mim, eu posso me esticar um pouco para aliviar, mas ainda tem muita pressão."
"Se eu tentar empurrar é difícil. Se eu tentar me mover é difícil. Então, o que eu quero fazer aqui é conectar a energia da minha mão ao meu pé. Ele pode estar em qualquer lugar do chão. Então, eu coloco meu pé no chão… agora eu vou usar o meu pé e quadril, e não deixar que o braço dele vá naquela direção. A única coisa que eu tenho que focar é não deixar que o braço dele venha nessa direção."
"Então, quando eu coloco a minha mão aqui, eu consigo escapar facilmente. E então eu estou fora dessa posição. Eu alivio a pressão no meu pescoço."
Comentários
Gracias Maestro! Simple and effective.
Thank you Maestro. This a great technique for self-defense as it is a position a lot of smaller people might find themselves in.