Neste vídeo, que é um trecho de uma das “Aulas ao Vivo”, o mestre Rickson mostra como é importante achar os ângulos corretos da guarda, mesmo quando ela está aberta.
Manter uma distância segura de seu agressor é fundamental numa situação de defesa pessoal, mas se essa distância for comprometida, usar os seus quadris e pernas é extremamente eficaz para manter os agressores afastados.
A prática desta posição também vai beneficiar sua mobilidade para o jiu-jítsu esportivo. Clique aqui para ver a aula completa.
Manter uma distância segura de seu agressor é fundamental numa situação de defesa pessoal, mas se essa distância for comprometida, usar os seus quadris e pernas é extremamente eficaz para manter os agressores afastados.
A prática desta posição também vai beneficiar sua mobilidade para o jiu-jítsu esportivo. Clique aqui para ver a aula completa.
Comentários
Nenhum comentário ainda. Inscreva-se grátis e seja o primeiro a comentar.