Você agora já começou a perceber que os faixas-pretas e graduados da sua academia parecem se movimentar como cobras no tatame, com as costas no chão. Sim, você um dia vai chegar lá.
Antes, porém, você deve estudar como você caminha pelo tatame, e mantém uma base firme e sólida em pé. Lembre-se, no início de uma luta ou em caso de um imprevisto na rua, você provavelmente vai estar de pé ou caminhando.
Aprenda com Rickson um pouco mais sobre a base, um conceito fundamental para seu progresso nos tatames.
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