A vida não é filme, e nenhum mestre em defesa pessoal em sã consciência pretende ensiná-lo a ser um Jackie Chan, capaz de desviar de 50 socos em sequência.
Nesta aula, Rickson Gracie demonstra com seus alunos a hora certa de contra-atacar, e espantar um brigão que encurrala você na parede. Clique aqui para ver a aula completa. Este vídeo é somente uma parte de uma das aulas do programa de Fundamentos.
Comentários
Thank you Sir for this excellent drill to make it a reflex !