Numa entrevista recente, Luca Atalla fez esta pergunta para Rickson Gracie: "Nos anos oitenta e noventa, você era uma enorme referência como campeão absoluto, e todo mundo sabia que você se importava muito com respiração. Por que é que o pessoal não buscou desenvolver esta habilidade? É muito estranho, pois o povo olha pra você e tenta passar a guarda como você, finalizar no armlock como você, mas ninguém estava interessado em respirar como você. Por que é que você acha?"
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"Sinto que a diferença foi: embora eles me vejam respirando, eles já conseguem lutar como eu, podem tentar realizar os feitos das finalizações, dos movimentos, como eu; portanto a respiração não estava lá para saciar suas necessidades para virar lutadores, e eles não sentem o entendimento da respiração e os aspectos mentais e emocionais.
"Eu nunca ensinei quão importante é, pra mim, respirar pra me manter calmo, pra manter meu foco. As pessoas me veem fazendo bioginástica na praia e respirando e treinando, por isso acharam que era só mais uma prática. Pra mim, já que meus oponentes têm imprevisíveis... Digo, não sei com quem vou lutar, quando vou lutar, por que vou lutar, mas tenho que lutar, independente da hora, independente do oponente.
"Então minha ideia de estar em modo suicida o tempo todo, estar numa 'força sempre avante' prática — essa ideia está vindo do aspecto prático, do aspecto mental e do aspecto espiritual. Logo, especialmente no mental, especialmente no espiritual, só eu sei dos pesadelos que eu posso ter se estou dormindo um dia antes duma luta dizendo 'Ah, vou lutar com este cara'. Portanto, preciso encontrar minha orientação espiritual. E a respiração exerce um papel importante pra mim no sentido de que me dá paz de espírito, me dá a capacidade de entregar a Deus qualquer coisa sobre a qual eu não tenha controle; então eu estava usando a respiração pra me dar também o apoio espiritual e a calma mental que preciso pra alcançar minhas metas."
Comentários
I can’t say enough. Rickson is a one a kind. I want my son to develop the same kind of spiritual and mental goals that Rickson talks about here. Without this, the fighter misses a lot life has to offer. Then you’re stuck in the fight or flight mode. Unnecessary.