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Rickson: como se preparar para levantar numa briga de rua

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Numa competição de jiu-jítsu, é crucial saber executar propriamente a levantada técnica. Mas numa briga de rua, o que está em jogo é muito mais sério. 

Ter a posição certa no chão pode significar que você conseguirá chutar as pernas do agressor e surpreendê-lo. Alternativamente, a incapacidade de se distanciar pode te levar a ser nocauteado por um tiro de meta. 

Veja este vídeo para aprender alguns detalhes técnicos importantes com Rickson Gracie — e volte sempre.

Comentários

GalenJreen Avatar
GalenJreen comentou:

Hand close to the body is a major detail. Nice lesson here.

21 de junho de 2022, 19:57
Joseph Ciccarone Avatar
Joseph Ciccarone respondeu:

Hand close; leg away; not sitting flat

22 de junho de 2022, 13:23