Quando surge um agressor bruto diante de você, quem é o seu aliado mais importante, sempre disponível?
Engana-se quem pensa que é uma gola, uma chave para finalizar ou mesmo uma mente tranquila para reagir. O primeiro e mais importante aliado, desde o seu primeiro minuto de treino de jiu-jítsu, é o solo. E o melhor: ele estará por perto em 99% do tempo.
Por isso, Rickson Gracie chama atenção para a conexão e para o posicionamento correto em relação ao chão ou ao tatame. Sim, pois antes mesmo de você se posicionar em relação ao agressor bruto, você terá de prestar atenção, de modo invisível e automático, a como está conectado à superfície de apoio. Sem usar o seu pé de modo adequado, você vai desperdiçar toda a sua alavanca e dificilmente vai sair do sufoco sem gastar energia.
Confira esta técnica quase invisível de Rickson e aprimore sua defesa pessoal.
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Great lesson!