O mestre Rickson vive jiu-jítsu 24 horas por dia, todos os dias, desde adolescente. Mesmo assim, os treinamentos no tatame não eram suficientes para aprimorar sua técnica. Com isso em mente, ele desenvolveu uma série de exercícios para continuar praticando, mesmo sem um parceiro de treino.
O "Curso Empoderamento" tem 51 vídeos com que você vai aprender as metodologias e práticas do mestre que vão refinar o seu jiu-jítsu.
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