O poder da adaptação de Helio Gracie

"Helio Gracie está para o Jiu-Jitsu assim como Einstein está para a física", costuma-se dizer na família Gracie, quando algum novato pergunta mais sobre o papel do grande mestre faixa-vermelha no desenvolvimento do sistema de técnicas. Sim, Helio foi mesmo o gênio incomparável na matéria, capaz de criar adaptações utilizadas até hoje na sua academia.

Em conversa no podcast de Jocko Willink, veterano de guerra, Rickson detalhou algumas das modificações técnicas de seu pai Helio.

"Meu pai tinha vertigens e desmaios, e dos 13 aos 16 anos foi proibido por médicos de praticar qualquer esporte, qualquer atividade física", lembrou Rickson. "Por isso, quando ele enfim começou a treinar não era um rapaz forte, ele no duro não tinha quase músculos nenhuns. Sua salvação foi aprimorar as técnicas. No estrangulamento, por exemplo, ele não conseguiria ir lá na gola, com os braços esticados, e fazer força com as mãos e os bíceps. Que foi que ele fez? Passou a ficar bem próximo dos colegas, colar o peito e estrangular usando também a força do tronco, não apenas a de seus dois braços finos."

Rickson, então, aprendeu desde o berço o valor das descobertas do cientista Helio Gracie: "Com meu pai, aprendi que o equilíbrio substitui a força. E que a técnica substitui a velocidade".