Exercícios da guarda: proteja o rosto,

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nezussc comentou:

beleza!

22 de maio de 2022, 04:26

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GBJohn comentou:

Love to see this type of training, it's what is missing from most BJJ schools

20 de maio de 2022, 07:21

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vacircabrothers comentou:

great tips Mestre Rickson... thank you very much for sharing it. Ous!

19 de maio de 2022, 12:27

bradsbjj respondeu:

Love the concepts and drills, great for my students to practice

23 de maio de 2022, 13:54

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Exercícios da guarda: proteja o rosto, movimente os quadris