Você está de barriga para baixo com seus joelhos e braços no chão (posição tartaruga), e seu adversário tem a possibilidade de te amassar, pegar as costas e até finalizar.
Neste vídeo, que é somente um trecho de uma das aulas presentes na seção de “Dicas do mestre,” você vai ver os primeiros passos de como sair dessa situação. Primeiro, proteja o seu pescoço e comece a se movimentar para evitar que suas costas fiquem expostas.
Confira o vídeo completo aqui! Existe uma série completa sobre defesas da tartaruga na seção “Dicas do mestre.”
Neste vídeo, que é somente um trecho de uma das aulas presentes na seção de “Dicas do mestre,” você vai ver os primeiros passos de como sair dessa situação. Primeiro, proteja o seu pescoço e comece a se movimentar para evitar que suas costas fiquem expostas.
Confira o vídeo completo aqui! Existe uma série completa sobre defesas da tartaruga na seção “Dicas do mestre.”
Comentários
I do have a question for you my Teacher Master Rickson?🙏
Is the first move to grab the arm and simutaniously move your hip fluidly then place your knee leg against the opponents face?
John Padilla ( Past Private Student )